የቀዘቀዘ ወቅታዊ የኬፕሊን አሳ ሮ - ማሳጎ
ባህሪያት
- ቀለም፡ቀይ፣ ቢጫ፣ ብርቱካንማ፣ አረንጓዴ፣ ጥቁር
- የአመጋገብ ንጥረ ነገር;በንጥረ-ምግቦች, ማዕድናት, የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ፕሮቲኖች የበለፀገ ነው, ይህም አንጎልን ይመገባል, ሰውነትን ያጠናክራል እና ቆዳን ይመግባል.
- ተግባር፡-ኬፕሊን ፊሽ ሮ በተለይ ከፍተኛ የፕሮቲን ይዘት ያለው ጤናማ ንጥረ ነገር ነው። በእንቁላል አልበሚን እና ግሎቡሊን እንዲሁም በአሳ ሌሲቲን የበለፀገ ሲሆን ይህም በቀላሉ በቀላሉ የሚስብ እና በሰውነት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው የሰውነት አካላትን ተግባር ለማሻሻል፣ የሰውነትን ሜታቦሊዝም ለማሳደግ እና ሰውነትን ያጠናክራል እንዲሁም የሰውን ድካም ያስወግዳል።
የሚመከር የምግብ አሰራር
ማሳጎ ሱሺ
በእርጥብ እጆች ወደ 1 ኩንታል የሱሺ ሩዝ ይውሰዱ, ሻጋታ ወደ አራት ማዕዘን ቅርጽ. በኖሪ ስትሪፕ እና ነገሮችን ከማሳጎ ጋር ይሸፍኑ። በዝንጅብል እና በሰናፍጭ ያቅርቡ.
ክሬም ማሳጎ ኡዶን
ቅቤ በድስት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ከቀለጠ በኋላ ሩዝ ለመፍጠር ዱቄት ውስጥ ይጨምሩ። ቀስ ብሎ ክሬም ወይም ወተት፣ ዳሺሽ ዱቄት፣ ቁንጥጫ ጥቁር በርበሬ እና ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ። የዱቄት ዱቄት እስኪያገኝ ድረስ ቅልቅል እና መካከለኛ-ዝቅተኛ ሙቀት ላይ ስኳኑ ወፍራም እስኪሆን ድረስ ይንገሩን.እሳቱን ያጥፉ, በዩዶን ኖድል ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቀሉ. በተለየ ጎድጓዳ ሳህን ማዮ እና ማሳጎን ይቀላቅሉ። ዩዶን ውስጥ ይጨምሩ እና ሁሉንም ይቀላቀሉ.የተጠበሰ እንቁላል ላይ ጨምሩ እና በባህር ኮምጣጤ እና በአረንጓዴ ሽንኩርት ያጌጡ. ተዝናና!
ማሳጎ መረቅ
በመካከለኛው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማዮኔዝ ፣ ከዚያ በኋላ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ስሪራቻ ይጨምሩ። በ mayonnaise ድብልቅ ላይ የግማሽ የሎሚ ጭማቂ ያፈሱ። በጣም ብዙ አይጠቀሙ ሁለት የሻይ ማንኪያ የኬፕሊን ሮድ ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምሩ. ከዚያም እስኪቀላቀሉ ድረስ ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ.
