የቀዘቀዘ ሾርባ ከሩዝ አመጋገብ, ከጤና እና ፈጣንነት, ከተዘጋጁ ምግቦች ጋር
ባህሪዎች
1. ምርጥ ንጥረ ነገሮችን ይምረጡ
- አቢሎን ከአራቱ አራት የባህር ምግብ መካከል የተዘበራረቀ ባህላዊ እና ዋጋ ያለው የቻይና ንጥረ ነገር ነው. በብዙ አሚኖ አሲዶች, ቫይታሚኖች እና በትራንስ ክፍሎች ውስጥ ባለጠጋነት በብዙ አመጋገብ ውስጥ ሀብታም ነው. የአቢሎን እቃዎች "ካፒቴን ጂያንንግ" ኦርጋኒክ የእርሻ መሬት, አዲስ የተያዙ ናቸው. በጥንቃቄ ከተቀራረ በኋላ ጣፋጭ ጣዕም አለው.
- የቀዘቀዘ ሩዝ ዋናው ንጥረ ነገር ሩዝ የሆነበት ጣፋጭ ምግብ ነው. ሩዝ የሚካሄደው እና ለማቀናቀዝ ወደ ፕላስቲክ ከረጢቶች ውስጥ ያስገቡ, ስለሆነም ሰዎች በቀላሉ ሊበሉ ይችላሉ, ስለሆነም ሰዎች ቀለል ያለ እና ሩዝ የመጀመሪያውን ጣዕም, ጣፋጩ እና ጣፋጭ ከሆኑት እህሎች ጋር ሊቆይ ይችላል.
- የደረቁ ፍተሞች በፕሮቲን, በካርቦሃይድሬቶች, በሪቢሎሎቫቪን, ብረት, ብረት እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች, በጣም ትኩስ ጣዕም ሀብታም ናቸው.
2. ሙሉ በሙሉ የደረቁ ፍተሞችን በማከል የተሻለ ነው.
3. እንዴት እንደሚመገቡ
- የሚስተካከሉ ዘዴ 1: - ሾርባ አሻንጉሊት ያፈስሱ እና ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ. ለ 2-3 ደቂቃዎች ለ MIVEVEVE - ደህንነቱ የተጠበቀ መያዣ ውስጥ ያስገቡ ወይም ከ 3-5min ውስጥ ሙሉውን በከፋ ውሃ ውስጥ ያስገቡ. ሩዝውን መመለስ አያስፈልግም. በቃ ማይክሮዌቭ ውስጥ ያስገቡ እና ለ 2-4 ደቂቃዎች ያሞቁ. ሩዝዎን እና ኩርባዎችን በደንብ ይደባለቁ ወይም ከሚወዱት አትክልቶች ጋር ያገለግላሉ.
- የሚበላው ዘዴ 2: - ሌላ ቀላሉ ዘዴ ተመልሶ የተቋቋመውን ፔሪ አተር እና ሩዝ በአንድ ሳህኑ ውስጥ ማቀላቀል እና ማቀላቀልዎ ከ 2-4 ደቂቃዎች ጋር በማይክሮዌቭ ያሞቁ.
