የቀዘቀዘ የተጠበሰ አቦሎን ከኑድል ጋር የተመጣጠነ ምግብ፣ ጤና እና ፈጣንነት፣ የተዘጋጁ ምግቦች
ባህሪያት
1. ምርጥ ንጥረ ነገሮችን ይምረጡ
- አባሎን ባህላዊ እና ዋጋ ያለው የቻይና ንጥረ ነገር ሲሆን ከአራቱ ምርጥ የባህር ምግቦች መካከል ይመደባል። በአመጋገብ የበለፀገ ሲሆን በተለያዩ አሚኖ አሲዶች፣ ቫይታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው። የአባሎን ጥሬ እቃዎች የሚመጡት ከ"ካፒቴን ጂያንግ" ኦርጋኒክ እርሻ መሰረት ሲሆን አዲስ ከተያዘ ነው። በጥንቃቄ ከተፈላ በኋላ ጣፋጭ ጣዕም አለው።
- የቀዘቀዙ ኑድልዎች ዋናው ንጥረ ነገር የስንዴ ዱቄት የሆነባቸው ጣፋጭ ምግቦች ናቸው። የስንዴ ዱቄት ወደ ኑድልነት ይቀየራል፣ ይፈላል፣ ቀስ በቀስ ይቀዘቅዛል እና በፕላስቲክ ከረጢቶች ውስጥ ይቀመጣል። ሰዎች በቀላሉ ሊበሉት ይችላሉ፣ ኑድል ደግሞ የመጀመሪያውን ጣዕማቸውን ሊጠብቁ ይችላሉ፣ ለማብሰል ቀላል እና በቀላሉ የማይበሰብስ፣ እና ሸካራነቱ አል ዴንቴ ነው።
- የሺታክ እንጉዳይ ከፍተኛ ፕሮቲን፣ ዝቅተኛ ቅባት፣ ፖሊሶካካርዴድ፣ ብዙ አሚኖ አሲዶች እና ብዙ ቫይታሚኖች ያሉት የእንጉዳይ ምግብ ነው።5. ካፒቴን ጂያንግ ፍሮዝድ ብሬይዝድ አባልሎንን ከኑድል ጋር በማሞቅ በቀላሉ ሱፐር-ሼፍ መሆን ይችላሉ!
2. የአባሎን እና የሺታኬ እንጉዳዮች ለተመጣጠነ ምግብ እና ለበለጠ ጣዕም ተጣምረዋል።
3. እንዴት መመገብ እንደሚቻል
- የሚበላ ዘዴ 1፡ የአባሎን ሶስ ከረጢቱን ከጥቅሉ ውስጥ አቅልጠው አውጥተው ማይክሮዌቭ ውስጥ ለ2-3 ደቂቃዎች ያሞቁ ወይም ሙሉውን ከረጢት ለ3-5 ደቂቃዎች ያብስሉት። ኑድልን ወደነበረበት መመለስ አያስፈልግም፣ ለ1-2 ደቂቃዎች ብቻ ያብስሉት። ኑድልን እና የተጠበሰውን አባሎን በደንብ ይቀላቅሉ ወይም ከሚወዷቸው አትክልቶች ጋር ያቅርቡ።
- የሚበላ ዘዴ 2፡ ሌላ ቀላል መንገድ የተመለሰውን አብሎን እና ኑድል በአንድ ሳህን ውስጥ ማደባለቅ እና ለ2-4 ደቂቃዎች በማይክሮዌቭ ውስጥ ማሞቅ ነው።
