Frozen Braised Abalone ከኑድል አመጋገብ፣ ጤና እና ፈጣንነት፣ የተዘጋጁ ምግቦች
ባህሪያት
1. ምርጥ ንጥረ ነገሮችን ይምረጡ
- አባሎን ከአራቱ ምርጥ የባህር ምግቦች መካከል ደረጃውን የጠበቀ ባህላዊ እና ጠቃሚ የቻይና ንጥረ ነገር ነው። በአመጋገብ የበለጸገ, በተለያዩ አሚኖ አሲዶች, ቫይታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው. የአባሎን ጥሬ እቃዎች ከ"ካፒቴን ጂያንግ" ኦርጋኒክ እርሻ መሰረት, አዲስ ከተያዙ. በጥንቃቄ ከተቀቀለ በኋላ ጣፋጭ ጣዕም አለው.
- የቀዘቀዘ ኑድል ዋናው ንጥረ ነገር የስንዴ ዱቄት የሆነበት ጣፋጭ ምግብ ነው። የስንዴ ዱቄት ወደ ኑድል ተዘጋጅቷል, ቀቅለው, ቀስ በቀስ ቀዝቃዛ እና ለቅዝቃዜ ወደ ፕላስቲክ ከረጢቶች ውስጥ ይገባል. ሰዎች በቀላሉ ሊበሉት ይችላሉ እና ኑድልዎቹ ኦርጅናሌ ጣዕማቸውን ያቆያሉ, ለማብሰል ቀላል እና በቀላሉ የማይበሰብስ, እና ሸካራነቱ አል dente ነው.
- የሺታክ እንጉዳይ ከፍተኛ ፕሮቲን፣ ዝቅተኛ ስብ፣ ፖሊሶካካርዴ፣ ብዙ አሚኖ አሲዶች እና ብዙ ቪታሚኖች ያሉት የእንጉዳይ ምግብ ነው።5. ካፒቴን ጂያንግ ፍሮዘን ብራይዝድ አባሎንን ከኑድል ጋር በማሞቅ በቀላሉ ሱፐር ሼፍ መሆን ይችላሉ።
2. የአባሎን እና የሺታክ እንጉዳዮች ለተመጣጣኝ አመጋገብ እና ለበለጸገ ጣዕም የተጣመሩ ናቸው.
3. እንዴት እንደሚበሉ
- የሚበላው ዘዴ 1፡ የቀለጠውን የአባሎን ሶውስ ቦርሳ ከጥቅሉ ውስጥ አውጡ፣ በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ለ2-3 ደቂቃ ያሞቁ ወይም ሙሉ ቦርሳውን ለ3-5 ደቂቃ ያብስሉት። ኑድልዎቹን መመለስ አያስፈልግም, ለ 1-2 ደቂቃዎች ብቻ ይቀቅሉት. ኑድል እና የተጠበሰ አቦሎን በደንብ ያዋህዱ ወይም በሚወዷቸው አትክልቶች ያቅርቡ።
- የምግብ ዘዴ 2፡ ሌላው ቀላል መንገድ የተመለሰውን ብራይዝድ አቦሎን እና ኑድል በአንድ ሳህን ውስጥ በመቀላቀል በማይክሮዌቭ ከ2-4 ደቂቃ ማሞቅ ነው።