ደሊክስ አተርኖን እና ዓሳ ማዳ መቅጃ

1. ምርጥ ንጥረ ነገሮችን ይምረጡ

• አቢሎን ከአራቱ አራት የባህር ምግብ መካከል የተዘበራረቀ ባህላዊ እና ዋጋ ያለው የቻይና ንጥረ ነገር ነው. በብዙ አሚኖ አሲዶች, ቫይታሚኖች እና በትራንስ ክፍሎች ውስጥ ባለጠጋነት በብዙ አመጋገብ ውስጥ ሀብታም ነው. የአቢሎን እቃዎች "ካፒቴን ጂያንንግ" ኦርጋኒክ የእርሻ መሬት, አዲስ የተያዙ ናቸው. በጥንቃቄ ከተቀራረ በኋላ ጣፋጭ ጣዕም አለው.
• የዓሳ ማዋው ከአፍ ጎጆ ጎጆ እና ከሻርክ ክኒዎች ጋር "ስምንት ሀብት" አንዱ ነው. ዓሳ ማዋ "የባህር ጋንጊንግ" በመባል ይታወቃል. ዋና ዋና ክፍሎቹ የከፍተኛ ክፍል ኮላጅ, ብዙ ዓይነቶች የቪታሚኖች እና ካልሲየም, ዚንክ, ብረት, ሴሌኒየም እና ሌሎች የትራፊክ ክፍሎች ናቸው. የፕሮቲን ይዘት እስከ 84.2% ከፍ ያለ ነው, እናም ስቡ 0.2% ብቻ ነው, እሱም በጣም ጥሩ ከፍተኛ ፕሮቲን እና ዝቅተኛ የስብ ምግብ ነው. የመጣ ከውጭ የመጣ ካሬ ዓሳዎች አመጋገብ ሀብታም ነው.

2. በፕሮቲን እና ኮላጅ ሀብታም. ዝቅተኛ ስብ እና ዝቅተኛ ካሎሪዎች.
3.
4. የእግረኛ ሾርባ የሾርባ ማዞሪያ በከንፈሩ ላይ አንድ ጥሩ ቅመማ ቅመጥን ይተወዋል.
5. ለመብላት ምቹ እና ዝግጁ, በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ በማሞቅ በዚህ የምስራቃዊ ጣፋጭ ምግብ መደሰት ይችላሉ.
6. ጣዕም: የበለጸገ የባህር ምግብ ጣዕም, ጨረታ አቢሊያ እና ቺዌይ ዓሳ ማዋ.
7. 2. ከ 4-6 ደቂቃዎች ውጭ ወደ ውጭ ወደ ውጭ ውሃ ውስጥ ያስገቡ. ከዚያ ሊደሰቱበት ወይም በቀጣይ ሩዝ ወይም ኑድሎች ጋር እንደ Deulyxe ምግብ ማገልገል ይችላሉ.