ዴሉክስ የአባሎን እና የዓሳ ማው ወጥ

1. ምርጥ ንጥረ ነገሮችን ይምረጡ

• አባሎን ባህላዊ እና ዋጋ ያለው የቻይና ንጥረ ነገር ሲሆን ከአራቱ ምርጥ የባህር ምግቦች መካከል ይመደባል። በአመጋገብ የበለፀገ ሲሆን በተለያዩ አሚኖ አሲዶች፣ ቫይታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው። የአባሎን ጥሬ እቃዎች የሚመጡት ከ"ካፒቴን ጂያንግ" ኦርጋኒክ እርሻ መሰረት ሲሆን አዲስ ከተያዘ ነው። በጥንቃቄ ከተፈላ በኋላ ጣፋጭ ጣዕም አለው።
• የዓሣ አፍ ከ"ስምንት ውድ ሀብቶች" አንዱ ሲሆን ከወፍ ጎጆ እና ከሻርክ ክንፍ ጋር ይመሳሰላል። የዓሣ አፍ "የባህር ጂንሰንግ" በመባል ይታወቃል። ዋና ዋናዎቹ ንጥረ ነገሮቹ ከፍተኛ ደረጃ ያለው ኮላጅን፣ ብዙ አይነት ቫይታሚኖችን እና ካልሲየምን፣ ዚንክን፣ ብረትን፣ ሴሊኒየምን እና ሌሎች የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ያካትታሉ። የፕሮቲን ይዘቱ እስከ 84.2% የሚደርስ ሲሆን ስብ ደግሞ 0.2% ብቻ ሲሆን ይህም ከፍተኛ ፕሮቲን እና ዝቅተኛ ቅባት ያለው ምግብ ነው። የተመረጡ ከውጭ የሚገቡ የኮድ ዓሳ አፍ በአመጋገብ የበለፀገ ነው።

2. በፕሮቲንና ኮላጅን የበለፀገ። ዝቅተኛ ስብ እና ዝቅተኛ ካሎሪ።
3. ምንም አይነት መከላከያዎች ወይም ጣዕሞች የሉም
4. አንድ ጣፋጭ ሾርባ ሲጠጣ በከንፈሮች ላይ ጥሩ መዓዛ ያለው ጣዕም ይተዋል።
5. ምቹ እና ለመብላት ዝግጁ ስለሆነ፣ ይህንን የምስራቃዊ ጣፋጭ ምግብ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ በማሞቅ መደሰት ይችላሉ።
6. ጣዕም፡- የባህር ምግቦች የበለፀገ ጣዕም፣ ለስላሳ አቦሎን እና የሚታኘክ የዓሣ አፍ።
7. እንዴት መመገብ እንደሚቻል፡ 1. ከረጢቱን ማቀዝቀዝና ማስወገድ፣ በማይክሮዌቭ ውስጥ ደህንነቱ በተጠበቀ መያዣ ውስጥ ማስቀመጥና ለ3-5 ደቂቃዎች ማሞቅ። 2. ወይም ከረጢቱን በሙሉ በማቅለጥ ለ4-6 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ማስቀመጥ። ከዚያም መደሰት ወይም ከበሰለ ሩዝ ወይም ኑድል ጋር እንደ ጣፋጭ ምግብ ማገልገል ይችላሉ።