ዴሉክስ አባሎን እና አሳ ማው ወጥ
ባህሪያት
1. ምርጥ ንጥረ ነገሮችን ይምረጡ
- አባሎን ከአራቱ ምርጥ የባህር ምግቦች መካከል ደረጃውን የጠበቀ ባህላዊ እና ጠቃሚ የቻይና ንጥረ ነገር ነው። በአመጋገብ የበለጸገ, በተለያዩ አሚኖ አሲዶች, ቫይታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው. የአባሎን ጥሬ እቃዎች ከ"ካፒቴን ጂያንግ" ኦርጋኒክ እርሻ መሰረት, አዲስ ከተያዙ. በጥንቃቄ ከተቀቀለ በኋላ ጣፋጭ ጣዕም አለው.
- የወፍ ጎጆ እና የሻርክ ክንፍ ጋር የዓሳ ማው "ከስምንቱ ውድ ሀብቶች" አንዱ ነው። የዓሳ ማጥ "የባህር ጂንሰንግ" በመባል ይታወቃል. ዋና ዋናዎቹ ክፍሎች ከፍተኛ ደረጃ ያለው ኮላጅን, ብዙ አይነት ቪታሚኖች እና ካልሲየም, ዚንክ, ብረት, ሴሊኒየም እና ሌሎች የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ናቸው. የፕሮቲን ይዘቱ እስከ 84.2% ከፍ ያለ ሲሆን ስብ ደግሞ 0.2% ብቻ ነው, ይህም በጣም ጥሩው ከፍተኛ ፕሮቲን እና ዝቅተኛ ቅባት ያለው ምግብ ነው. የተመረጠ የኮድ አሳ ማዉ በአመጋገብ የበለፀገ ነዉ።
2. በፕሮቲን እና በኮላጅን የበለጸገ. ዝቅተኛ ስብ እና ዝቅተኛ ካሎሪ.
3. ምንም መከላከያ እና ጣዕም የለም
4. ጣዕሙ የሾርባ ማንኪያ በከንፈሮቹ ላይ ጥሩ መዓዛ ይኖረዋል።
5. ምቹ እና ለመብላት ዝግጁ የሆነ, ይህን የምስራቃዊ ጣፋጭ ምግብ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ በማሞቅ መደሰት ይችላሉ.
6. ቅመሱ፡ የበለፀገ የባህር ምግብ ጣዕም፣ ርህራሄ ያለው አባሎን እና የሚያኘክ የዓሳ ማጥ።
7. እንዴት እንደሚበሉ፡- 1. ማቅለጥ እና ከረጢት ማውጣት፣ በማይክሮዌቭ-አስተማማኝ መያዣ ውስጥ ማስገባት እና ለ 3-5 ደቂቃዎች ሙቅ። 2.ወይም ማቅለጥ እና ሙሉውን ቦርሳ ለ 4-6 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡት. ከዚያ ሊደሰቱት ይችላሉ ወይም እንደ ከበሰለ ሩዝ ወይም ኑድል ጋር እንደ ዴሉክስ ምግብ ያቅርቡ።